Le temps des fruits et légumes

L’été/ l’automne c’est le temps de l’année où les fruits et légumes sont les moins dispendieux et les plus disponibles 😍😍

👉Profitez-en donc en faisant le plein de vos végétaux préférés dans un marché ou une épicerie près de chez vous.

  Laver, peler et couper tous vos fruits et légumes à l’avance, ils seront donc déjà tout prêts pour vos collations ou pour être intégrés dans vos repas.
  De cette façon vous serez plus portés à en consommer et vous profiterez de la fraicheur et de tous les nutriments de ceux-ci !

Bonne saison 🍓🍅🥦🥒🌽🥕🍐🍉🍊🍏

Fruits et légumes

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