Edamames rôties

Idée garniture protéinée pour vos bols/ salades : Fèves edamames rôties 🥗🌱

1- Préchauffer le four à 400°F.
2- Répartir des edamames congelées sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin.
3- Ajouter un filet d’huile et des épices au gout (ou juste sel et poivre)
👉
Ici j’ai mis, poudre d’ail, sel et poivre.
4- Cuire environ 20-30 minutes en remuant à l’occasion ou jusqu’à ce que les edamames soient grillées et croustillantes.

✅ Voilà, une petite touche croquante qui ajoute protéines et fibres à vos salades/ bols pour les rendre plus soutenants !
✅ On peut aussi déguster les edamames rôties telles quelles en collation.

Sur la photo j’ai ajouté mes edamames rôtis sur des bols asiatiques aux crevettes et sésame inspirés de la recette de K pour Katrine et je vous conseille de l’essayer 😍https://www.kpourkatrine.com/…/salade-asiatique-aux-crevet…/

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