Consultation individuelle

Services en nutrition sportive:

Pourquoi consulter une nutritionniste du sport?

  • Préparation pour un évènement sportif
  • Optimisation du niveau d’énergie à l’entraînement
  • Optimisation de la récupération
  • Répondre aux besoins nutritionnels de son sport
  • Prévention des blessures/ fractures de stress
  • Prise de masse musculaire
  • Troubles gastro-intestinaux à l’effort
  • Accompagnement dans la prise de suppléments
  • Végétarisme en contexte sportif
  • Troubles du comportement alimentaire

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Comment débuter?

La première rencontre comporte une évaluation complète de votre état de santé, votre horaire d’entraînement et vos habitudes de vie ainsi que l’analyse d’un journal alimentaire complété avant la rencontre. Dans cette première rencontre je vous remettrai des outils et des conseils initiaux, puis nous établirons un plan de match selon vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs.

L’évaluation nutritionnelle initiale est 140$.
Prendre rendez-vous 

**Des reçus pour les assurances privées sont émis pour tous les services rendus en individuel.

Mon emplacement

Tous mes services sont également offerts à distance par vidéo.