Café glacé maison

Qui n’aime pas se rafraichir avec un café glacé en été? Les cafés glacés du commerce sont riches en sucre et souvent aussi riches en gras, car la majorité sont faits à base de crème.

? Il est possible de faire ses cafés glacés maison pour obtenir une version plus nutritive et plus économique en plus. ??

#1 Faire couler un café dans un verre rempli de glace

#2 Ajouter du lait ou une boisson végétale au choix (je mets de la boisson de soya)

#3 Ajouter un peu de sirop d’érable, si désiré (facultatif).

? On peut faire une version chocolatée en mettant du lait au chocolat au lieu du lait nature.

? On peut en faire une version pour emporter en le faisant dans un pot Masson qu’on peut fermer et il s’apporte alors bien au travail ou se glisse bien dans une boite à lunch.

cafe? glace? maison

Partager cet article

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Autres articles

Cette recette est une recette exclusive de mon dernier Ebook: C’est quoi ta recette? Ton guide ultime de recettes de...

Cette recette est idéale pour avoir des œufs prêts à l’avance afin d’intégrer plus de protéines dans les déjeuners ou...

Parmi mes options préférées pour augmenter les glucides avant un entraînement : les bagels ?, les bananes ? et le...

POUR NE RIEN MANQUER.

Inscris-toi à mon infolettre.

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation et garantir le bon fonctionnement du site. En continuant à utiliser ce site, vous reconnaissez et acceptez l'utilisation de cookies.

Accepter tout Accepter uniquement les requis