Vous voulez faire un choix plus « santé » en arrivant au Tim Hortons et vous choisissez un muffin au lieu d’un beigne ou décidez de vous contenter de seulement quelques timbits au lieu d’un beigne complet ?
La réalité
-Les muffins (même ceux aux fruits!) sont presque 2 fois plus riches en calories, gras et sucre que les beignes réguliers.
-2 timbits équivalent pratiquement à un beigne en terme de calories, gras et sucre.
Conclusion
Tous les choix de pâtisseries/ collations chez Tim Hortons sont l’équivalent d’un dessert. Choisissez donc le beigne dont vous avez envie lorsque vous voulez savourer un dessert, car vous ne ferez pas un choix plus nutritif en essayant de faire un choix plus « santé ».
Pour une collation nutritive, il vaut mieux prioriser les recettes maisons ;)
Référence : https://www.timhortons.com/ca/fr/menu/nutrition-et-bien-etre.php
