Connaissez-vous les salades Urban Picnik? Il s’agit de salades repas en pots végétariennes. Elles sont disponibles dans les IGA, Metro et Couche-Tard du Québec. Elles sont toutes composées d’ingrédients frais et peu transformés🙌. Les recettes ont été développées par une nutritionniste et sont très nutritives, mais surtout toutes DÉLICIEUSES😍! Je les trouve très pratique lorsque j’ai besoin de m’acheter un lunch.
✅E n plus, on peut réutiliser les pots dans lesquelles elles sont vendues pour se faire nos propres salades pour nos lunchs en plus. Je garde donc tous mes pots et je les réutilise pour mes lunchs ensuite.
Exemple de mélange pour salade repas étagée pour mes lunchs cette semaine:
- Au fond : vinaigrette
- Ensuite (dans l’ordre suivant) :
-Thon
-Edamames
-Poivrons rouges et verts en dés
-Tomates cerises
-Oignons verts
-Laitue
+ J’apporte un avocat à côté pour ajouter au service, parce que tout est meilleur avec de l’avocat🥑
Bonne semaine 😄
Gabrielle Trépanier, Dt.P, Nutritionniste 