Recettes

Explorez nos recettes savoureuses, simples et nutritives, conçues pour vous aider à manger sainement sans compromettre le plaisir. Trouvez l’inspiration pour chaque repas de la journée.

Recettes

Une idée pour réussir à optimiser tes apports en protéines au déjeuner! Chaque portion de 125ml (1/2 tasse) fournit 10g...

Le gruau froid, c’est mon déjeuner complet à préparer d’avance par excellence. Je le fais toujours à l’œil, mais après...

Un classique d’entrée/grignotines. Voici comment rendre vos plateaux plus complets et nutritifs. Pour les personnes seules on peut aussi faire...

Je vous présente cette recette gourmande dans le cadre de la 7e journée du calendrier de l’Avent des végés gourmandes...

La salade de patates est un incontournable des barbecues d’été. Dans cette version, la vinaigrette au fromage cottage et les...

Attention cette recette peut causer une dépendance. C’est ma recette de pâtes préférée depuis que j’ai 12 ans je crois....

Recette de ma mère. Des craquelins maison à la farine de blé entier, croustillants et faciles à personnaliser avec tes...

Un repas prêt en moins de 20 minutes! Cette recette remplace bien les mélanges tout faits vendus en épicerie. Les...

Une première idée de repas à préparer après l’entraînement! Un souper rapide et qui fait peu de vaisselle grâce à...

POUR NE RIEN MANQUER.

Inscris-toi à mon infolettre.

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation et garantir le bon fonctionnement du site. En continuant à utiliser ce site, vous reconnaissez et acceptez l'utilisation de cookies.

Accepter tout Accepter uniquement les requis