Produit testé: Nouveau yogourt Danone sans sucre ajouté

👉 Saviez-vous que les yogourt aromatisés (fruits, vanille, café…) contiennent généralement l’équivalant à 3 ou 4 sachets/ cuillères à thé de sucre par portion de 175 grammes ? 🧐

👉 Jusqu’à présent, le yogourt nature représentait le seul choix de yogourt sans sucre ajouté. Or, j’ai trouvé un nouveau produit super intéressant en épicerie cette semaine : YOGOURT À LA VANILLE SANS SUCRE AJOUTÉ ET ÉDULCORANTS de Danone

✅ Ingrédients :

Lait entier, eau, poudre de lait écrémé, concentré de protéines de lait, amidon de tapioca, arôme naturel, jus de citron, cultures bactériennes actives

✅ Goût :

Délicieux à mon avis ! Même s’il ne contient pas de sucre, le yogourt n’est pas acide et est très onctueux. La preuve qu’il est possible de faire des yogourts bons au goût sans ajouter plein de sucre !
👉 On peut aussi y ajouter des petits fruits ou un peu de granola pour le « pimper » encore plus!

On espère que toutes les autres compagnies suivront la tendance pour plus de variétés de yogourt aromatisé sans sucre ou édulcorants. 🙌👏

** 👉Notez qu’il existe aussi des yogourts aromatisés faibles en sucres à base d’ÉDULCORANTS ARTIFICIELS (faux sucres). Il serait logique de croire que ces yogourts représentent des meilleurs choix puisqu’ils contiennent moins de sucre. Or, les études démontrent que les produits à base de ces substituts de sucre stimulent le goût pour le sucre. Cela ne permettrait donc pas de réduire ses apports au final, puisqu’il y aurait ensuite un phénomène de compensation avec d’autres aliments plus riches en sucre au fil de la journée. De plus, ces types de yogourt sont formulés pour être faibles en calories et doivent contenir plusieurs agents artificiels pour pallier le manque de gras et de sucre. Ainsi, ces versions sont plus transformées ainsi que peu nutritives et soutenantes au final…

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