Des collations faciles à transporter pour tenir entre les repas et soutenir ton énergie tout au long de la journée.
Mon tour de publier une classique recette de croustade en octobre. Mais, je te jure que tu ne seras pas...
Un classique d’entrée/grignotines. Voici comment rendre vos plateaux plus complets et nutritifs. Pour les personnes seules on peut aussi faire...
Je vous présente cette recette gourmande dans le cadre de la 7e journée du calendrier de l’Avent des végés gourmandes...
Recette de ma mère. Des craquelins maison à la farine de blé entier, croustillants et faciles à personnaliser avec tes...
Deuxième idée de recette de collation post-entraînement. Cette fois-ci je vous suggère une alternative salée! Une collation post-entraînement salée, pour...
Des barres maison sans cuisson, avec une courte liste d’ingrédients et des protéines qui viennent des aliments. Les graines de...
Deuxième idée de recette collation pré-entraînement. :D (Lien juste ici si tu as manqué la première recette de carrés choco-banane!!)...
L’ajout de protéines végétales texturées (PVT) à cette recette rend ces boules riches en protéines. Ainsi, elles sont parfaites comme...
Je profite de la longue fin de semaine de l’action de grâce pour vous suggérer des ideées de bouchées froides...
Inscris-toi à mon infolettre.
